COACHING

Einzelcoaching

Es ist an der Tagesordnung, dass Mitarbeiter und Führungskräfte mit Aufgaben oder Situationen konfrontiert werden, auf die sie nur bedingt vorbereitet sind. Der klassische Fall ist der Karrieresprung auf die nächste Hierarchieebene mit neuen Zuständigkeiten und mehr Verantwortung. Oder auch die Notwendigkeit, sich auf Grund von organisatorischen Umstrukturierungen in neue Themen mit anderen Personen einzuarbeiten. Für viele stellt dies nicht allein fachliche, sondern häufig auch persönliche und emotionale Herausforderungen dar:

  • Wie kann ich mich am effektivsten auf die neue Aufgabe vorbereiten, was muss ich tun, um ein „guter“ Vorgesetzter zu sein?
  • Wo liegen meine Vorbehalte, Ängste, Widerstände gegenüber einer neuen Situation?
  • Wie kann ich meine neuen Aufgaben mit meinen Zielvorstellungen, Werten und persönlichen Wünschen in Einklang bringen?
  • Wie gelingt mir eine gute persönliche Balance zwischen Arbeit und Freizeit/Familie?

    Dies sind exemplarische Fragen, die Gegenstand eines Einzelcoachings sein können. 

Teamcoaching

Teamcoaching ist mehr als nur Teamentwicklung. Funktioniert die Zusammenarbeit im Alltag noch recht reibungslos, so zeigen sich unter Stress oder bei weit greifenden Veränderungen schnell die unterschiedlichen Persönlichkeiten in jedem Team. Das gilt vor allem auch in Projekt-Teams, die neben ihren eigentlichen Tätigkeiten noch möglichst effizient in einer Projektstruktur arbeiten sollen. Meinungsverschiedenheiten, Unsicherheit und mangelnde Kommunikation führen dann zu emotionalen Belastungen, die ein effizientes und harmonisches Arbeiten beeinträchtigen. In vielen Fällen erweist sich dann ein maßgeschneidertes Teamcoaching als wichtiger Hebel. Meist geht es dabei um folgende Fragen:

  • Was läuft bei uns gut? Wie nehmen wir die Zusammenarbeit wahr? Was gilt es zu schützen und zu bewahren?
  • Was kann in der Zusammenarbeit verbessert werden? Was wünschen wir uns anders?
  • Welche Erwartungen haben wir an unsere Führungskraft / an unsere Teammitglieder?
  • Welche Erwartungen hat die Führungskraft an uns?
  • Was sind unsere gemeinsamen Werte? Was macht uns aus?
  • Welche Ziele wollen wir gemeinsam erreichen? Was brauchen wir dafür?
  • Welche unterschiedliche Stärken und Ressourcen haben wir im Team? Nutzen wir diese?

Gesundheitscoaching

Das Thema Stress-Management und Gesundheit ist in vielen Unternehmen bereits fester Bestandteil des Coaching- und Seminar-Angebots. Nicht nur Erwartungen von außen, sondern auch die eigenen hoch gesteckten Ziele führen dazu, dass Mitarbeiter und Führungskräfte diesem Druck nicht standhalten und sich „verbrennen“.


Wir arbeiten auf der Grundlage von wissenschaftlich fundierten Ansätzen:

MBSR® - Mindfulness Based Stress Reduction

SIY® - Search Inside Yourself

Dabei geht es darum,

  • die eigenen Stress-Muster zu erkennen und damit umzugehen,
  • konzentriert und ohne inneren Druck zu erledigen, was gerade ansteht,
  • die Kommunikation zu verbessern,
  • Ruhe und Stabilität auch in hektischen Situationen zu bewahren,
  • Innere Konflikte zu erkennen und besser zu managen,
  • mit schwierigen Emotionen umgehen zu lernen und
  • mehr Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.

Unser Coaching-Team

Wir verfügen über langjährige Erfahrungen und unterschiedliche Kompetenzen
Inge Homma

Inge Homma

Christina Grube

Christina Grube

Andreas Mohr

Andreas Mohr

Georg Schaphoff

Georg Schaphoff